50代主婦の挑戦ブログ

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乳がん

乳がんと診断され悩む時はがん相談支援センターで不安を話そう!

乳がんと診断されて悩むときは、がん相談支援センターを利用しましょう。病気や治療に関する不安や生活全般の悩み、仕事や学校のこと、家族への病気の伝え方などを相談できます。各専門家が親身に相談にのってくれるので、不安をやわらげることができますよ。
2024.05.25
乳がん
健康

天気の変化と体調不良の関係は気象病にある

季節の変わり目や雨の日などに、めまいや頭痛などの体調不良になることがあります。気圧の変化や気温、湿度によって体調不良を引き起こす「気象病」とよばれる症状です。私も、雨の日や急激に気温が上がった時などにめまいを起こしてしまいます。こちらでは、...
2024.02.20
健康
健康

ウォーキングを毎日楽しむために

運動不足が気になる方や、ダイエットの為に気軽に体を動かしたいという方に、ウォーキングはとても人気があります。思い立ったらすぐに実行に移すことが出来るので、年齢を問わず始められるのもとても魅力的ですね。私も仕事を退職し、体を動かすことが少なく...
2024.02.14
健康

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